ライフ 衝撃！和要のふわふわ【台湾カステラ風の蒸し焼きカステラケーキ】が旨い！
台湾カステラ風カステラケーキ専門店
鶴岡市苗津町にある「カステラケーキ和要」
2021年9月鶴岡市にオープ...
ライフ 
アスリートの母 スポーツを頑張っている子供に必要不可欠な【栄養バランス食の基本】
こんにちは。
スポーツを頑張る小学生の子供を持つきゃめるんといいます。
子供の身体が成長するためには多くの...
ライフ 【鮭川村エコパーク】フリーサイトで1泊2日のキャンプ！子供連れアウトドア！
鮭川村エコパークってどんなところ？
こんにちは。
外遊びが大好きなきゃめるんと言います。
初めて訪れ...
ライフ 本音レビュー【ベースブレッド】子供と一緒に食べた感想！人気の味は？
今完全食と言われるものが話題ですよね！
完全食とは、タンパク質やビタミン、カルシウムなど健康を維持するために必要...
ライフ レビュー【相模屋のTOFU NOODLE】をお昼に食べたら満腹が続くのか！
ある日たまたま目に留まったとうふ麺。
ダイエット中ということもあり、こういった食品にはチェックの目が行きます。
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ライフ 【ストレッチ用ポール】を使ってストレッチ！実感した効果と使用方法を解説‼
スポーツをしている、していないに関わらず、しなやかな身体になるために必要不可欠なのがストレッチです。
つい頑張っ...
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皆さんは「ハッピーアイスクリーム」って聞いたことありますか？
昔流行ったわ！とか、懐かしい！と思う方もいるのでは...
水泳のすすめ 【泳ぐ以外にも遊べる海水浴】安全に楽しむための注意点を紹介！
こんにちは。
小学生ふたりの子育てと、水泳コーチをしているきゃめるんです。
子供には季節の遊びを楽しんでほ...
水泳のすすめ 【海水浴の持ち物リスト】子づれの必須アイテムから便利品まで20選！
こんにちは、水泳のインストラクターをしているきゃめるんです。
子供と一緒に海に行く時、どんな物があると便利だろう...