アスリートの母 【ジュニアスイマー】水泳大会の持ち物：遠征編！持って行くと便利なものは？
水泳の競技大会に出場するにあたり必要なものがいくつかありますが、今回は遠征に行くことを想定し必需品から便利品までを紹介します。ジュニア選手が安心して大会に参加できるよう親御さんも準備を見守ってあげると良いです。
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水泳のすすめ レディース【フィットネス水着】の選び方！目的に合わせて選ぶことが大事！
こんにちは、スイミングインストラクターのきゃめるんです。健康に対する意識の高まりとともに様々な目的で水泳を始めようと思...
アスリートの母 アリーナ【アクアフォースストーム】着用した感想！購入を迷っている方へ！
水泳競技大会で多くの選手が着用しているアリーナのアクアフォースストーム。その機能と触り心地や実際にレースで着用してみた感想をレビューします。他の水着と何が違うの？買おうか迷っている、という方は参考にしてください。
アスリートの母 【第46回JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会】記念品販売はじまるよ！
第46回JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会まで一か月をきりました！大会ごとに様々なラインナップで販売される大会記念品について解説していきますので、初めての方はぜひ参考にしてください。
アスリートの母 水泳競技大会の当日は何を食べている？朝食＆お弁当＆補食【ジュニアスイマー】
水泳の大会当日の朝食・お弁当・補食は、何を食べさせたらいいの？何を持たせたらいいの？と疑問に思っている親御さんたちに向けて、ジュニアスイマーふたりのははである私の経験をふまえて解説していきます！ぜひ参考にしてください。
水泳のすすめ 水泳初心者の方必見！クロールの呼吸が上達するコツ・ポイントを解説！
クロールの練習を始めたのは良いけれど息継ぎがなかなかうまくいかないという方に向けて、スイミングインストラクターの私がポイントを解説していきます。ぜひ参考にしてください！
アスリートの母 【ジュニアスイマー】水泳大会の持ち物を解説！必需品から便利品まで！
水泳大会に出場する時に何を持って行けばよいのだろう？と疑問に思っている方に向けて、スイミングインストラクターでありジュニアスイマーの母である私が、持ち物の必需品から便利品まで分かりやすく解説していきます。ぜひ参考にしてください！
アスリートの母 【ジュニアスイマーの保護者さん必見】水泳選手コースに上がったら必要な物とは？
選手コースへのお誘いがきたら、何を準備したらいいの？と、疑問に思っている方に向けて詳しく解説していきます！
アスリートの母 【子供アスリート】ジュニアスイマー！競泳水着の選び方とポイント！
こんにちは、スイミングインストラクターのきゃめるんです。
これから競技大会に出場するジュニアスイマーのみなさん、...
エッセイ 【運動中の水分補給】していますか？どんなものを飲むのが良いのでしょうか
運動中の水分補給は、どのようなタイミングで何を摂れば良いのでしょうか。意識的に補給するよう心掛けることが大切です。