アスリートの母 スポーツを頑張っている子供に必要不可欠な【栄養バランス食の基本】
こんにちは。
スポーツを頑張る小学生の子供を持つきゃめるんといいます。
子供の身体が成長するためには多くの...
きゃめるん
アスリートの母 
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鮭川村エコパークってどんなところ？
こんにちは。
外遊びが大好きなきゃめるんと言います。
初めて訪れ...
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今完全食と言われるものが話題ですよね！
完全食とは、タンパク質やビタミン、カルシウムなど健康を維持するために必要...
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ある日たまたま目に留まったとうふ麺。
ダイエット中ということもあり、こういった食品にはチェックの目が行きます。
...
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つい頑張っ...
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小学生ふたりの子育てと、水泳コーチをしているきゃめるんです。
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