アスリートの母 【子供アスリート】ジュニアスイマー！競泳水着の選び方とポイント！
こんにちは、スイミングインストラクターのきゃめるんです。これから競技大会に出場するジュニアスイマーのみなさん、そして保護...
アスリートの母
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アスリートの母 子供のやる気を引き出す方法⁉ジュニアアスリートの気持ちを考える
子供のやる気を引き出す方法はあるの？スイミングインストラクターでありジュニアスイマーの母でもある私が、過去の経験と現在の状況を踏まえて考察します！
アスリートの母 競泳選手のお母さんに聞く！アスリートの親としての役目とは？
こんにちは、スイミングインストラクターのきゃめるんです。世の中に子育てをしているママさんたちは大勢いますが、この記事を読...
アスリートの母 試合に向けた食事の摂り方を知って最高のパフォーマンスを目指そう！
こんにちは。競泳を頑張っている2人の子供を持つ母、きゃめるんです。冬季シーズンに入り、これから開催される様々な試合に向け...
アスリートの母 【子供アスリート】ハードな練習後の晩ご飯のメニューはこう決める！
こんにちは。スポーツを頑張っている小学生2人の母、きゃめるんです。日々ハードな練習を重ねている子供たちは、トレーニングに...
アスリートの母 練習前後や試合当日に食べさせたい【補食】の目的を知り、手作りしよう！
こんにちは。スポーツを頑張っている子供をもつ親、きゃめるんです。試合の当日や、普段の練習に行く前・練習の直後など、食事以...
アスリートの母 スポーツを頑張る【子供アスリート】のために親ができること！
こんにちは。小学生の子供をもつ母親きゃめるんです。スポーツを頑張るお子さんを育てている親御さんは、日々どんなふうに親子の...
アスリートの母 スポーツを頑張っている子供に必要不可欠な【栄養バランス食の基本】
こんにちは。スポーツを頑張る小学生の子供を持つきゃめるんといいます。子供の身体が成長するためには多くの栄養素が必要になり...