アスリートの母 【ジュニアスイマー】水泳大会の持ち物を解説！必需品から便利品まで！
水泳大会に出場する時に何を持って行けばよいのだろう？と疑問に思っている方に向けて、スイミングインストラクターでありジュニアスイマーの母である私が、持ち物の必需品から便利品まで分かりやすく解説していきます。ぜひ参考にしてください！
きゃめるん
アスリートの母 
アスリートの母 【ジュニアスイマーの保護者さん必見】水泳選手コースに上がったら必要な物とは？
選手コースへのお誘いがきたら、何を準備したらいいの？と、疑問に思っている方に向けて詳しく解説していきます！
アスリートの母 【子供アスリート】ジュニアスイマー！競泳水着の選び方とポイント！
こんにちは、スイミングインストラクターのきゃめるんです。
これから競技大会に出場するジュニアスイマーのみなさん、...
エッセイ 【運動中の水分補給】していますか？どんなものを飲むのが良いのでしょうか
運動中の水分補給は、どのようなタイミングで何を摂れば良いのでしょうか。意識的に補給するよう心掛けることが大切です。
エッセイ 人生とは個人差を受け入れることで前に進むのかもしれない
仕事中のある出来事から個人差について、あるいは個性ということの自由さやもどかしさを考えることになりました。ひとりひとり違うって面白いよね。
アスリートの母 子供のやる気を引き出す方法⁉ジュニアアスリートの気持ちを考える
子供のやる気を引き出す方法はあるの？スイミングインストラクターでありジュニアスイマーの母でもある私が、過去の経験と現在の状況を踏まえて考察します！
水泳のすすめ 水泳初心者の方必見【面かぶりクロール】をうまく泳ぐコツ！
水泳初心者の方に向けた面かぶりクロールの練習方法と、注意点、コツを分かりやすく解説しています。
エッセイ 子供との何気ない会話は、ふと栄養素を考えるきっかけをくれる。
小学1年生の男子が突然大豆話！
スイミングスクールが開催されている時間、つまり子供がプール及びプールサイドにいる...
水泳のすすめ 水泳初心者のための【けのび講座】壁をけってスタートする方法！
スイミングインストラクターが、けのびの良い姿勢、ストリームラインのつくりかたと、けのびをする時の呼吸のコツ、壁をけってスタートする方法とコツを、分かりやすく解説します！
エッセイ 【水泳コーチ資格】4年に1度の更新講習会に参加してきました！
4年に1度必ず受講することになっている「水泳コーチ資格」の更新講習会。毎回とても勉強になり、日頃の慣れを見直し背筋を伸ばす良い機会です。