エッセイ 子供との何気ない会話は、ふと栄養素を考えるきっかけをくれる。
小学1年生の男子が突然大豆話！
スイミングスクールが開催されている時間、つまり子供がプール及びプールサイドにいる...
2023-12
エッセイ 
水泳のすすめ 水泳初心者のための【けのび講座】壁をけってスタートする方法！
スイミングインストラクターが、けのびの良い姿勢、ストリームラインのつくりかたと、けのびをする時の呼吸のコツ、壁をけってスタートする方法とコツを、分かりやすく解説します！
エッセイ 【水泳コーチ資格】4年に1度の更新講習会に参加してきました！
4年に1度必ず受講することになっている「水泳コーチ資格」の更新講習会。毎回とても勉強になり、日頃の慣れを見直し背筋を伸ばす良い機会です。
水泳のすすめ 水泳初心者のための【伏し浮き講座】基礎を覚えて泳げるようになろう！
水泳インストラクターが初心者の方に向けて、泳げるようになるために必要な基礎練習の方法を分かりやすく解説しています。練習の目的やポイント、注意点を載せていますのでぜひ参考にしてみてください。
水泳のすすめ 水泳初心者のための【呼吸のコツ講座】基礎を覚えて泳ぎに挑戦しよう！
水泳インストラクターが初心者の方に向けて、水中での呼吸法をマスターするための練習方法を分かりやすく解説しています。これから水泳を習いたい、泳げるようになりたいという方の参考になれば嬉しいです！
水泳のすすめ 【冬なのにプール？】寒い冬に水泳をするメリットとは！
水泳インストラクターが、なぜわざわざ寒い冬に水泳をお勧めするのか、その理由を詳しく解説しています。冬にプールなんて発想がなかった方や、冬の運動不足を解消したいという方はぜひ読んでみてください！